Puasa

Oleh: Jennifer Kennedy

 

Yesus mengharapkan murid-muridNya untuk berpuasa. Dia mengatakan kepada mereka, ‘”Ketika kamu berpuasa, jangan terlihat muram seperti orang munafik lakukan, mereka mengubah wajah mereka untuk menunjukkan kepada orang-orang mereka sedang berpuasa. Aku berkata kepadamu: Sesungguhnya, mereka telah menerima upah mereka secara penuh.

“Tetapi ketika kamu berpuasa, taruhlah minyak di kepalamu dan cucilah mukamu, sehingga tidak akan tampak jelas bagi orang-orang bahwa kamu sedang berpuasa, tetapi hanya untuk Bapamu, yang tak terlihat; dan Bapamu, yang melihat apa yang dilakukan secara rahasia, akan memberimu upah'”(Matius 6:16-18).

Perhatikan Dia mengatakan kapan, atau jika. Kemudian Dia membela ketidakhadiran mereka dari puasa untuk satu musim tetapi mengindikasikan bahwa mereka akan melanjutkan disiplin ini setelah Dia telah meninggal (lihat Matius. 9:15).

Yesus sendiri sering berpuasa sebagai bagian dari kehidupan doa-Nya yang sedang berlangsung. Sepanjang sejarah, pria dan wanita yang hidupnya telah menampilkan kekuatan dan penyediaan dari Tuhan menjadikan puasa bagian dari persenjataan rohani mereka. Dan ini adalah alasan kita sebagai orang percaya untuk terus terlibat di dalamnya: untuk melangkah kepada Tuhan.

 

Sifat Alami Puasa

Arti harfiah kata Ibrani untuk “puasa” adalah “untuk menutupi mulut.” Anda dapat memilih untuk juga menjauhkan diri dari kegiatan lain selama puasa, tetapi puasa sejati menurut definisinya adalah berpantang makanan.

Makanan mendukung dan memelihara tubuh fisik Anda. Ketika kita menyantap makanan, secara harafiah kita mengambil tanah dan menjadikannya bagian dari kita.

Saya yakin bahwa Tuhan merancang tubuh kita untuk diberikan gizi dan diberi bahan bakar dengan cara ini sehingga kita akan memiliki gambaran yang benar mengenai pemberian gizi—makanan yang kekal bagi roh kita. Yesus membuat ini jelas ketika Ia mengatakan kepada setan di padang gurun, “‘Ada tertulis: “Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah'” (Matius 4:4).

Tuhan telah mewakili FirmanNya sebagai makanan yang memelihara kehidupan rohani kita sebagaimana makanan fisik memelihara kehidupan fisik kita (lihat Mzm 119:103;. Yer. 15:16; Yeh. 3:1-3). Sama seperti makanan memperkuat dan memelihara tubuh kita, Firman Tuhan memelihara, memberi tenaga dan memperkuat roh kita.

Selama berpuasa, Anda sengaja melepaskan yang mengikat Anda kepada dunia fisik ini—makanan—dalam rangka untuk menerima semua berkat Anda dari dunia rohani. Anda menentukan bahwa untuk jangka waktu tertentu Anda akan menyangkal keinginan fisik Anda untuk fokus pada keinginan rohani Anda.

Anda membiarkan kelaparan rohani Anda untuk menjadi lebih kuat dan lebih terfokus. Anda memberi makan roh Anda dengan antusiasme yang sama dengan yang Anda berikan untuk tubuh Anda. Kelaparan spiritual mengambil prioritas di atas kelaparan fisik.

Puasa bukanlah cara untuk mempengaruhi, mengesankan atau memanipulasi Tuhan. Itu tidak membuktikan apapun kepada-Nya. Ini tidak menunjukkan kepada-Nya apakah Anda serius.

Bahkan, Dia mengetahui hati Anda lebih baik daripada Anda. “Tidak ada makhluk yang tersembunyi dari pandangan Tuhan. Segalanya terbongkar dan telanjang di depan mata-Nya kepada siapa kita harus memberikan pertanggungjawaban” (Ibr. 4:13).

Puasa bukanlah mogok makan yang dirancang untuk meyakinkan Tuhan untuk melepaskan apa yang telah Dia tahan sampai saat ini. Puasa bukan merupakan upaya terakhir untuk menghubungi Tuhan. Sebaliknya, itu adalah cara mempertajam indera rohani kita sehingga Tuhan dapat menghubungi kita.

 

Berpuasa Untuk Mendengar Tuhan

Dalam 2 Tawarikh 20, kita membaca kisah puasa Raja Yosafat yang disebutkan karena alasan ini. Dia telah menerima laporan bahwa musuh-musuhnya bersekutu melawan dia dan hampir sampai di perbatasan itu, berniat membuat perang melawan Israel. “Setelah itu, orang Moab dan Amon dengan beberapa Meunim datang untuk melakukan perang terhadap Yosafat. Beberapa pria datang dan berkata kepada Yosafat: ‘Suatu tentara yang besar datang melawan engkau dari Edom, dari seberang Laut Asin. Mereka sudah di Hazezon-Tamar’ yakni, En Gedi” (ay. 1-3).

Laporan untuk Yosafat adalah deskripsi akurat tentang situasi sebagaimana itu muncul dari sudut pandang Bumi. Orang-orang yang membuat laporan telah memberikan fakta-fakta saat mereka melihat mereka.Tetapi Yosafat tidak mau membatasi diri ke titik pandang Bumi. Dia tidak puas untuk menerima apa yang dia lihat. Dia tahu ada lebih banyak gambar daripada fakta-fakta yang disajikan sendiri.

Hai teman, situasi apa yang menghadang Anda hari ini? Apakah fakta-fakta situasi Anda membanjiri Anda dan menyebabkan Anda ketakutan dan cemas? Apakah keadaan Anda terlihat tak berpengharapan bagi Anda? Maka biarkanlah Roh Tuhan menunjukkan gambaran yang lebih besar—sudut pandang surga. Dengarkanlah suara-Nya berbicara kepada Anda melalui kisah Yosafat.

Apa yang Yosafat lakukan ketika dihadapkan dengan keadaan yang mengancam untuk mengalahkan dia? “Terkejut, Yosafat memutuskan untuk meminta petunjuk Tuhan, dan ia menyatakan puasa bagi semua kaum Yehuda. Orang-orang Yehuda datang bersama-sama untuk mencari bantuan dari Tuhan; bahkan, mereka datang dari setiap kota di Yehuda untuk mencari-Nya” (2 Chr 20:3-4).

Pertama, Yosafat memutuskan untuk bertanya kepada Tuhan. Dia memutuskan bahwa dia akan memperbaiki matanya tidak pada apa yang ia bisa lihat tapi pada apa yang ia tidak bisa lihat (lihat 2 Korintus 4:18).

Dia yakin bahwa Tuhan memiliki jawaban dan rencana yang lebih daripada yang bisa dia tanyakan atau bayangkan (lihat Ef. 3:20). Dia tidak akan menyenangkan kebohongan yang datang untuk sudut pandang bumi-nya. Dia memutuskan untuk meminta petunjuk Tuhan.

Kedua, Yosafat memproklamirkan puasa di seluruh Yehuda. Apa tujuan puasa ini? Apa Yosafat mengharapkan puasa untuk menyelesaikannya? “’Karena kita tidak memiliki kekuatan untuk menghadapi tentara besar yang menyerang kita. Kita tidak tahu harus berbuat apa, tapi mata kami tertuju kepada-Mu'”(2 Taw 20:12).

Dapatkah Anda menggemakan deklarasi Yosafat sebagaimana Anda melihat situasi yang menghadang Anda? Apakah Anda berkata: “Aku tidak berkuasa untuk menghadapi situasi ini. Aku tidak tahu harus berbuat apa”? Kemudian mengikuti contoh Yosafat: Ambil mata Anda dari keadaan dan memperbaikinya pada Penguasa langit dan bumi.

 

Bagaimana Yosafat melakukan itu? Bagaimana dia menciptakan suasana dimana Tuhan bisa memberikan visi-Nya dan rencana-Nya untuk mengatasi musuh? Bagaimana dia menempatkan semua indera rohaninya waspada sehingga Allah dapat menghubunginya? Dia menyatakan puasa.

Tuhan punya jawabannya. Dia punya rencana. Ketika orang-orang mengikatkan hati mereka kepada-Nya, membuka diri kepada-Nya melalui puasa, Dia bisa memberitahu mereka dengan tepat tindakan apa yang bisa diambil. Ketaatan mereka kepada suara-Nya merilis kuasa dan penyediaan-Nya (lihat 2 Taw 20:1-30).

 

Makan Makanan Rohani

Ada beberapa hal yang dapat Anda harapkan untuk pengalaman saat berpuasa. Pertama, Anda dapat mengharapkan kelaparan. Tubuh fisik Anda membutuhkan makanan dan dilatih untuk mengharapkannya. Anda mungkin akan mengalami baik keinginan fisik maupun psikologis untuk makanan.

Jika Anda melakukannya, ubahlah rasa lapar Anda ke dalam doa: “Bapa, sebagaimana tubuh saya sangat menginginkan makanan, aku menginginkan kehadiran-Mu. Makanan saya adalah melakukan kehendak-Mu” (lihat Yoh 4:34). Biarkanlah kelaparan Anda menjadi perasaan positif karena itu akan mengembalikkan hati Anda kepadaNya. “Aku menghargai firmanMu lebih daripada makananku” (Ayub 23:12).

Kelaparan dan keingininan akan makanan akan memberi Anda kesempatan untuk menyampaikan persembahan kepada Tuhan. Setiap kali Anda menolak keinginan Anda demi puasa Anda, Anda menempatkan korban di atas mezbah. Persembahan itu adalah ketaatan Anda (lihat 1 Sam 15:22).

Anda juga dapat mengharapkan untuk mengalami peningkatan keinginan untuk hal-hal dari Tuhan. Sama seperti tubuh Anda telah datang untuk mengharapkan makanan, roh Anda pun akan datang untuk mengharapkan makanan rohani. Tuhan akan mulai membuat dalam diri Anda keinginan spiritual yang hanya Dia yang dapat memuaskan.

Puasa adalah lebih dari sekadar berpantang makanan. Hal ini menggantikan makanan fisik dengan makanan rohani. Jika Anda sedang berpuasa makanan tertentu, buatlah waktu makan menjadi waktu doa dan belajar Firman. Jika Anda berpuasa selama beberapa waktu, isilah waktu itu sebanyak mungkin dengan berkonsentrasi, fokus mendengarkan doa.

Biarkanlah Tuhan mengatur puasa Anda. Jangan memaksakan diri Anda berpuasa jika Tuhan belum memanggil Anda. Dia akan memanggil Anda untuk berpuasa ringan di awal dan melatih Anda untuk berpuasa lebih panjang.

Jangan mengarahkan diri untuk kegagalan berpuasa dalam kuasa daging Anda sendiri. Jika Tuhan memanggil Anda untuk melakukan sesuatu, Ia juga memberikan kekuatan bagi Anda untuk menyelesaikannya. Puasa yang berdasarkan panggilanNya Anda akan merupakan tempat pelatihan pertama untuk belajar menyerahkan daging Anda kepada Roh.

Saya berdoa agar Bapa mengantar Anda ke dimensi kekuasaan baru sebagaimana Dia memanggil Anda untuk memasukkan puasa ke dalam kehidupan Anda. Saya percaya bahwa Anda telah tertarik pada kata-kata ini karena Tuhan telah menempatkan di dalam Anda kelaparan untuk hal-hal yang tersembunyi dalam diriNya, dan Dia akan menunjukkan kepada Anda sendiri. Anda tidak akan kecewa, karena firman-Nya meyakinkan kita bahwa “Dia memuaskan yang kehausan dan mengenyangkan yang kelaparan dengan hal-hal yang baik” (Mazmur 107:9).

Jennifer Kennedy Dean adalah seorang penulis, pembicara pemimpin konferensi dan Direktur Eksekutif dari Praying Life Foundation.

 

(sumber:charisma indonesia)